Huile de massage "avant effort" à l'Andiroba
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2,60 €
Débutant
5 minutes
~6 mois *
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Recette maison Aroma Zone
Huile de massage "avant effort" à l'Andiroba
(ref A4871/E5 - optimisation du 04/05/09)
Aromathérapie & Bien-être
Confort musculaire et articulaire
Baumes, huiles et gloss
Proposition de flaconnage
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OU
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Matériel nécessaire
-
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Ingrédients
| Phase | Ingrédients | % estimé | ~50 ml (avec balance) | ~50 ml (avec éprouvette) | ~100 ml (avec balance) | ~100 ml (avec éprouvette) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A | Huile végétale Andiroba BIO | 10.15 | 4.5 g | 5 ml | 9 g | 10 ml |
| A | Huile végétale Pépins de raisin | 86.05 | 38.2 g | 41.5 ml | 76.4 g | 83 ml |
| A | Huile essentielle Romarin à camphre BIO | 0.35 | 0.15 g soit 15 gouttes | 5 gouttes | 0.3 g soit 10 gouttes | 10 gouttes |
| A | Huile essentielle Coriandre BIO | 0.90 | 0.4 g soit 14 gouttes | 14 gouttes | 0.8 g soit 34 gouttes | 34 gouttes |
| A | Huile essentielle Sarriette BIO | 0.80 | 0.5 g soit 18 gouttes | 18 gouttes | 0.9 g soit 35 gouttes | 35 gouttes |
| A | Huile essentielle Pin sylvestre | 1.55 | 0.35 g soit 14 gouttes | 14 gouttes | 0.7 g soit 28 gouttes | 28 gouttes |
| A | Anti-oxydant Vitamine E | 0.20 | 0.1 g soit 4 gouttes | 4 gouttes | 0.2 g soit 7 gouttes | 7 gouttes |
Documents à consulter avant de commencer votre préparation :
Mode opératoire :
1/ Transférez le volume ou la quantité nécessaire d'huile végétale d'andiroba et de pépins de raisin dans un bol.
2/ Ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Astuce : faites légèrement fondre votre huile végétale d'Andiroba sous un filet d'eau chaude ou au bain-marie avant de la prélever dans le cas où cette dernière ne serait pas liquide.
Utilisation :
Cette huile s'applique en massage avant l'effort pour réchauffer et aider à préparer et oxygéner les muscles avant une activité sportive.Précautions :
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Liste d'allergènes :
Linalol, Limonène, Géraniol, Citral, Néral (Citral B), CitronellolPour aller plus loin, consultez :
Panier recette
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