Massage de la poitrine
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3,40 €
Débutant
5 minutes
~6 mois*
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Aude Maillard, expert en Aromathérapie
Massage de la poitrine
(Recette d'Aude Maillard, expert en Aromathérapie)
Aromathérapie & Bien-être
Petits bobos
Proposition de flaconnage
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Ingrédients
| Phase | Ingrédients | % estimé | ~ 30 ml |
|---|---|---|---|
| A | Huile essentielle Palmarosa BIO | 6.40 | 2 ml soit 60 gouttes |
| A | Huile essentielle Baume de Copahu | 6.75 | 2 ml soit 60 gouttes |
| A | Huile essentielle Laurier noble BIO | 3.30 | 1 ml soit 30 gouttes |
| A | Huile végétale Abricot BIO | 83.55 | 25 ml |
Documents à consulter avant de commencer votre préparation :
Mode opératoire :
1/ Mettez les huiles essentielles dans un flacon compte-goutte.
2/ Complétez le flacon avec l'huile végétale d'abricot.
3/ Fermez le flacon et agitez.
Utilisation :
Richement irriguée et vascularisée, la poitrine est une zone du corps en perpétuelle évolution. Véritable rituel de santé et de bien-être, un automassage régulier avec des huiles essentielles aux vertus toniques et circulatoires favorise la mise en circulation des fluides et permet de prévenir l'apparition de certaines zones de rétention. Un geste à adopter dans sa routine quotidienne et à partager de génération en génération ! Déposez 10 gouttes dans le creux de la main droite, penchez-vous légèrement pour libérer vos seins et pour pouvoir les sentir pleinement dans le creux de la main. Posez votre main droite sur le sein gauche et massez doucement de manière circulaire, plutôt en remontant sur le bord extérieur du sein. Commencez par le mamelon, puis augmentez progressivement le diamètre des cercles. Terminez sous le bras au niveau de l'aisselle, puis effectuez la même opération sur l'autre sein avec la main gauche.Précautions :
En cas de doute sur la tolérance cutanée, procédez au test allergique dans le pli du coude. Contre-indiquée en phase de cancer.
Stockez votre préparation à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Liste d'allergènes :
Géraniol, Linalol, Limonène, Farnesol, Citral, Eugénol, (E,E)-FarnésolPour aller plus loin, consultez :
Panier recette
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