Synergie dynamisante métabolique
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6,60 €
Débutant
10 minutes
~6 mois*
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Aude Maillard, expert en Aromathérapie
Synergie dynamisante métabolique
(Recette d'Aude Maillard, expert en Aromathérapie)
Aromathérapie & Bien-être
Petits bobos
Proposition de flaconnage
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Matériel nécessaire
-
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Ingrédients
| Phase | Ingrédients | % estimé | ~ 15 ml |
|---|---|---|---|
| A | Huile essentielle Sauge sclarée BIO de Provence | 29.35 | 4.5 ml |
| A | Huile essentielle Sarriette BIO | 10.10 | 1.5 ml (soit 45 gouttes) |
| A | Huile essentielle Epinette noire BIO | 9.90 | 1.5 ml (soit 45 gouttes) |
| A | Huile essentielle Basilic tropical BIO | 10.20 | 1.5 ml (soit 45 gouttes) |
| A | Huile végétale Abricot BIO | 40.45 | 6 ml |
Documents à consulter avant de commencer votre préparation :
Mode opératoire :
1/ Mettez les huiles essentielles dans un flacon compte-goutte.
2/ Complétez le flacon avec l'huile végétale d'abricot.
3/ Fermez le flacon et agitez.
Utilisation :
Bouffées de chaleur, fatigue générale, troubles du sommeil et de l'humeur : les perturbations liées à la ménopause peuvent être très pénibles à vivre pour la femme. Cette synergie d'huiles essentielles régulatrices, équilibrantes et toniques est un concentré de bienfaits pour accompagner la femme dans cette transition et lui permettre de mieux vivre cette période. Appliquez 4 à 8 gouttes, matin et soir (à ajuster progressivement semaine après semaine selon le ressenti), à l'intérieur des cuisses ou des avant-bras, ou sous les pieds, 14 jours par mois, par exemple pendant la lune croissante, de la nouvelle lune à la pleine lune. Pensez à bien respirer vos mains lorsque vous appliquez cette synergie.Précautions :
Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, en cas d'antécédent de pathologie horrnonodépendante ou d'allergie à l'une ou l'autre des huiles essentielles. Déconseillé après 60 ans (présence d'huile essentielle de sauge sclarée).
Stockez votre préparation à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Liste d'allergènes :
Linalol, Limonène, Géraniol, Citral, Géranial (Citral A), Néral (Citral B), CitronellolPour aller plus loin, consultez :
Panier recette
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