Guide d’utilisation
Huile essentielle de Pomelo de Corse
L'huile essentielle de Pomelo de Corse est appréciée pour son odeur fruitée et tonique, réputée pour véhiculer joie et bonne humeur et lutter contre le stress. Tonique, purifiante et non photosensibilisante, l'huile essentielle de Pomelo de Corse s'utilise pour le soin des peaux mixtes à grasses, mais aussi pour stimuler la pousse des cheveux. Drainante, l'huile essentielle de Pomelo de Corse est également une alliée minceur de choix. En cuisine, l'huile essentielle de Pomelo de Corse ravit les papilles dans les desserts et plats à base de poisson. Issue d'un partenariat avec un producteur d'agrumes BIO en Corse, c'est une huile rare d'une qualité exceptionnelle.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
- Nom botaniqueCitrus paradisi (Variété : Ruby)
- Partie de la plante extraiteFruits entiers
- Procédé d'obtentionDistillation à la vapeur d'eau des fruits
En rupture
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Pomelo de Corse est traditionnellement utilisée pour
- Chute de cheveux, alopécie
- Cellulite
- Dépression (nerveuse), déprime
- Insomnie
- Perte de poids, minceur
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Appréciée pour son odeur fruitée fraîche et tonifiante, l'huile essentielle de Pomelo de Corse est une merveille en diffusion pour assainir et parfumer l'air. Traditionnellement conseillée après un bon repas pour faciliter la digestion, c'est aussi une excellente alliée détox et minceur après les fêtes ou une période d'excès ! Propriétés
Utilisations
L'huile essentielle de Pomelo est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique Purification de l'air : En diffusion atmosphérique, en synergie avec d’autres huiles essentielles.Recettes minute
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Obtenue par distillation des fruits à la vapeur d'eau, cette huile essentielle de Pomelo de Corse n'est pas photosensibilisante et est donc idéale pour un usage cosmétique. Stimulante et assainissante, c'est une huile essentielle de choix en cas de cheveux gras ou de chute de cheveux. Tonique, l'huile essentielle de Pomelo de Corse est également utilisée pour lutter contre la cellulite. Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique Soins capillaires : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique pour les cheveux. Soins du visage : En mélange jusqu'à 1% dans votre préparation cosmétique pour le visage (huile, crème, lait). Tonique, minceur : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages fermes sur la zone concernée.Recettes minute
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Très appréciée, l'odeur pétillante et tonique de l'huile essentielle de Pomelo de Corse favorise l'optimisme et la bonne humeur. L'huile essentielle de Pomelo de Corse est excellente en diffusion ou en olfaction pour se détendre et favoriser la relaxation ou le sommeil. Propriétés
Utilisations
En pratique Détente et bonne humeur : en diffusion atmosphérique dans les pièces à vivre, seule ou en synergie avec d'autres huiles essentielles (Orange douce, Petitgrain bigarade, Petitgrain Clémentinier, Citron vert...). Relaxation et détente, effets psycho-émotionnels : En mélange dans votre préparation huileuse. Déposer quelques gouttes de ce mélange sur les faces internes des poignets et sur le plexus solaire et prendre 3 inspirations lentes et profondes en respirant le mélange. A renouveler dès que le besoin se fait sentir.Recettes minute
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L'huile de Pomelo de Corse possède une saveur de zestes de pamplemousses, fine et fruitée très appréciée, ce qui lui vaut une place de choix en cuisine. Elle est notamment utilisée pour :
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles. |
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- Peut provoquer des irritations, toujours bien diluer pour usage cutané.
- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- L'huile essentielle de Pomelo est sensible à l'oxydation : à conserver dans un endroit frais (de préférence au réfrigérateur) et à l'abri de la lumière.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, benzoate de benzyle et, dans une moindre mesure, linalol, citral (géranial et néral).
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
En savoir +
Hybride naturel d'un pamplemoussier avec un oranger, le pomelo est un agrume originaire des Caraïbes. La culture des agrumes étant développée depuis très longtemps en Corse grâce à son climat doux et ensoleillé, le pomelo y fût implanté avec succès dans les années 1990. Plus gros qu'une orange, le pomelo de Corse a une écorce jaune à rosée, et une pulpe juteuse de couleur rose à rouge. Le Pomelo de Corse a obtenu en 2014 une IGP (Indication Géographique Protégée) reconnaissant l'excellence du savoir-faire dans cette culture et la qualité de cet agrume à l'arôme acidulé et non traité après récolte.
L'huile essentielle de Pomelo de Corse est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des fruits entiers. Cela lui confère l'avantage de ne pas être photosensibilisante contrairement à l'huile essentielle de Pamplemousse obtenue par expression à froid. En effet, les furocoumarines responsables de cet effet sont des composés peu volatils.
Cette distillation produit une huile essentielle de haute qualité, avec une odeur fruitée tonique très fidèle au fruit.
Recettes Huile essentielle de Pomelo de Corse
Recettes de cosmétique maison
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
équivalences
Bibliographie
1. Viuda-Martosa M, Ruiz-Navajasa Y, Fernández-López J and Pérez-Álvareza J. Antifungal activity of lemon (Citrus lemon L.), mandarin (Citrus reticulata L.), grapefruit (Citrus paradisi L.) and orange (Citrus sinensis L.) essential oils. Food Control, 2008, 19(12), 1130-1138.
2. Fuselli S.R. ; Garcia De La Rosa S. B. ; Eguaras M.J. ; Fritz R. Chemical composition and antimicrobial activity of Citrus essences on honeybee bacterial pathogen Paenibacillus larvae, the causal agent of American foulbrood. World journal of microbiology & biotechnology, 2008, 24(10), 2067-2072.
3. Tanida M, Niijima A, Shen J, Nakamura T, Nagai K. Olfactory stimulation with scent of essential oil of grapefruit affects autonomic neurotransmission and blood pressure. Brain research, 2005, 1058(1-2), 44-55.
4. Haze S, Sakai K, Gozu Y. Effects of fragrance inhalation on sympathetic activity in normal adults. Jpn J Pharmacol. 2002, 90(3), 247-53.
5. Miyazawa M, Tougo H, Ishihara M. Inhibition of acetylcholinesterase activity by essential oil from Citrus paradisi. Nat Prod Lett. 2001, 15(3), 205-10.
6. Shen J, Niijima A, Tanida M, Horii Y, Nakamura T and Nagai K. Mechanism of changes induced in plasma glycerol by scent stimulation with grapefruit and lavender essential oils. Neuroscience Letters, 2007, 416(3), 241-246.
7. Shen J, Niijima A, Tanida M, Horii Y, Maeda K and Nagai K. Olfactory stimulation with scent of grapefruit oil affects autonomic nerves, lipolysis and appetite in rats. Neuroscience Letters, 2005, 380(3), 289-294.
8. Haze S, Sakai K, Gozu Y, Moriyama M. Grapefruit Oil Attenuates Adipogenesis in Cultured Subcutaneous Adipocytes. Planta Med. 2010 Feb 8. [Epub ahead of print]
9. « Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir » de Dominique Baudoux
10. « L'Aromathérapie exactement » de Pierre Franchomme et Daniel. Pénoël
11. « La bible de l'Aromathérapie » de Nerys Purchon
12. « ABC des huiles essentielles » du Dr Thierry Telphon
13. « Plantes, huiles et parfums de beauté » de Marie-Françoise Delarozière et Raymonde Trierweiler
14. « Votre beauté au naturel » de Chantal Clergeaud
15. « Cosmétiques naturels - Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien» de Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
16. « 90 recettes de beauté bio à faire soi-même » de Sophie Macheteau et Vanina Guet
17. « Mes petits cadeaux cosmétiques BIO » de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
18. « Cuisinons avec les huiles essentielles - des trésors de saveurs et de vitalités » de Odile Davy et Martine Fayolle
19. « Saveurs et bien-être - la cuisine aux huiles essentielles » de Nathalie Le Foll et Beatriz Da Costa
20. « La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives » d'Aymeric Pataud
21. "L'aromathérapie énergétique; guérir avec l'âme des plantes" de L. Bosson - Editions Amyris
22. Aromathérapie Corps et âme de André Bitsas - Editions Amyris
23. "Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales" de Emmanuel et Valérie Cupillard
24. http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Tartare-de-saumon-pomelo-exotique-a-l-huile-essentielle-de-pamplemousse-2345356
25.http://www.biogourmand.info/index.php/2009/07/13/198-confiture-de-framboise
26. http://www.rtbf.be/tv/emission/detail_un-gars-un-chef/actualites/article_les-regles-de-la-cuisine-aux-huiles-essentielles?id=8144748&emissionId=5931
27. http://www.plurielles.fr/recettes-cuisine/fiche-pratique/comment-utiliser-les-huiles-essentielles-en-cuisine-7361105-402.html
28. http://www.marmiton.org/magazine/tendances-gourmandes_cuisine-aux-huiles-essentielles_3.aspx
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