Si les huiles essentielles présentent des vertus exceptionnelles anticoagulantes et fluidifiantes, les huiles végétales sont d'excellents supports de massage pour estomper les bleus et venir à bout des hématomes.

Optez pour l'inégalable macérat huileux d'Arnica [6], riche en composés anti-inflammatoires puissants, très utiles pour apaiser les zones douloureuses, diminuer la formation des bleus et faciliter leur résorption. Agrémentez-le d'Extrait CO2 d'Arnica [7] pour décupler les bienfaits et accélérer la disparition des hématomes.

Bien que les huiles essentielles soient particulièrement efficaces pour venir à bout des bleus, coups et bosses, nous vous recommandons de limiter leur usage à une utilisation corporelle.

Optez pour un mélange d'huiles végétales de Calophylle inophyle [8], tonique circulatoire et fluidifiante et d'Arnica [6], apaisante et réparatrice, pour effacer un bleu disgracieux ou un œil au beurre noir.

Très utile contre les bleus, l'huile végétale de Calophylle inophyle [8] s'avère également très efficace pour faire disparaître les cernes bleutés très marqués.

Une ecchymose (communément appelé "bleu") et un hématome correspondent tous deux à une accumulation de sang au niveau de la peau. Très souvent sans gravité, ils peuvent nécessiter, surtout dans le cas d'un hématome, l'avis d'un médecin.

Le bleu se forme lorsqu'un peu de sang s'échappe des vaisseaux tout en restant dans l'épaisseur de la peau.

L'hématome, plus profond, correspond à une hémorragie sous-cutanée plus importante formant ainsi une accumulation de sang plus étendue.

La contusion musculaire correspond à une blessure au niveau du muscle provoquée par une chute ou un coup sans qu'il y ait déchirure de la peau. La contusion comprends 2 types de lésions :

• le simple écrasement des fibres musculaires (sensibilité au toucher, douleur à la contraction) qui peut laisser apparaître un léger bleu sous la peau. Dans ce cas, rien n'empêche de continuer ses activités sportives.
• la déchirure musculaire avec formation d'un hématome étendu. Dans ce cas, en fonction du membre touché, la personne est incapable de se déplacer ou d'effectuer sans aide les actes normaux de la vie quotidienne.

Après un coup violent sur une partie osseuse, une bosse peut apparaître. Appliquez immédiatement une poche de glace sur le coup (jamais de glace en contact direct avec la peau pour éviter la gelure) pendant environ 5 minutes ou, à défaut, des compresses d'eau très fraîche à changer toutes les 20 à 30 secondes pour maintenir une basse température. Le froid aide les vaisseaux à se contracter, à limiter la diffusion de sang et à éviter le développement de la bosse.

En règle générale, une bosse mettra quelques jours à quelques semaines à s’estomper et disparaîtra avec la résorption de l'hématome si celui-ci est bien soigné.