La principale cause des cheveux gras est due à l’excès de sébum. Une mauvaise alimentation, un trop de stress ou de pollution, un dérèglement hormonal (notamment un excès de testostérone), une maladie ou un choc émotionnel... Et voilà que le cuir chevelu se met à graisser plus qu’il ne faut sous l’effet d’une suractivité des glandes sébacées. Un phénomène que les dermatologues dénomment hyperséborrhée. Résultat : les follicules pilo-sébacés sont encombrés et empêchent les racines de respirer. Ce qui rend non seulement les cheveux gras, mais aussi ternes, aussi bien chez la femme que chez l’homme… et les ados !

À noter que les cheveux poisseux sont différents des cheveux gras. Contrairement à ces derniers, ils ne s’apparentent pas à une surproduction de sébum. Leur aspect collant, lourd et gras, y compris lorsque l’on vient de se laver les cheveux, est temporaire et dû à une cause externe et non interne (par exemple, après l’exposition au chlore ou une coloration). Comme ils donnent l’impression d’avoir été mal lavés ou rincés, et d’avoir les cheveux sales, on leur donne le qualificatif peu flatteur de poisseux. Une solution pour traiter les cheveux poisseux est de recourir à une clarification capillaire naturelle pour nettoyer le cuir chevelu en profondeur et purifier la fibre capillaire de ses résidus (pollution, produits cosmétiques…).

Optez pour un shampooing doux et équilibrant pour cheveux gras. Contre toute attente, laver trop régulièrement ses cheveux gras a pour effet de les graisser plus vite. Mieux vaut donc espacer progressivement les shampooings pour les limiter à deux ou trois fois par semaine. En cas de cheveux qui ont tendance à graisser, il est préconisé de laver ses cheveux à l’eau tiède (le chaud active les glandes sébacées), et d’user d’une petite quantité de shampooing que l’on s’abstient de faire poser (quelques secondes seulement). Pour bien disperser le shampooing et le faire mousser sur l’ensemble de la chevelure, ajoutez-y de l’eau et massez doucement le crâne du bout des doigts. Cela permet d’éviter de stimuler le cuir chevelu, et avec lui, la sécrétion de sébum. Par ailleurs, n'oubliez pas l’après-shampooing : appliquez-le sur toute la longueur, en évitant les racines et la base du crâne. En facilitant le démêlage, il permet de ne pas « tirer » sur les cheveux, et donc la racine, un geste propice à l’augmentation de la production de sébum.

Une fois par semaine, optez aussi pour un shampooing purifiant et assainissant ou pour un masque avant, ou après-shampooing aux propriétés purifiantes et équilibrantes, que vous laisserez poser pour bien traiter le cuir chevelu et lui permettre de réguler progressivement sa production de sébum.

Pas le temps de laver vos cheveux gras ? Optez pour un shampooing sec purifiant. Sa formule à base de poudres, comme l'Amidon de maïs [10] absorbant, ou comme l'Ortie [11] régulatrice, nettoie vos cheveux à tendance grasse sans les mouiller ! Une solution de dépannage qui permet de faire disparaître rapidement les cheveux gras en 5 bonnes minutes, mais dont il ne faut pas abuser : les shampooings secs n’éliment pas le sébum, ils se contentent de le neutraliser. Y recourir trop souvent, c’est risquer d’asphyxier le cuir chevelu et d’engendrer une chute des cheveux. L’application d’une lotion capillaire régulatrice pour cheveux gras, sans rinçage, permet, elle aussi, de s’épargner un lavage complet des cheveux de temps à autre, tout en assainissant le cuir chevelu. Un geste que l’on peut par ailleurs adopter à la même fréquence, et à part entière, pour compléter sa routine capillaire « cheveux gras ».

Certaines huiles essentielles font des merveilles lorsqu’il s’agit de réguler la sécrétion de sébum et de purifier le cuir chevelu, et plus encore lorsqu’elles sont utilisées en synergie. L’huile essentielle de Sauge sclarée [13] s’inscrit en tête du podium pour ses propriétés régulatrices des glandes sébacées. L’huile essentielle de Citron [14], tout comme celle de Tea-tree [15] vient renforcer cette action par une autre, purifiante, permettant de lutter contre les pellicules grasses. De son côté, l’huile essentielle de Cade BIO [16] est très appréciée des cheveux gras pour ses bienfaits rééquilibrants et la légèreté qu’elle permet aux cheveux de retrouver à la racine. Sans oublier les huiles essentielles de Cèdre de l’Atlas [17], d’Ylang-Ylang [18] ou encore de Romarin à cinéole [19] et de Palmarosa [20], qui contribuent aussi à assainir le cuir chevelu submergé par le sébum. Vous pouvez les diluer à raison de 20 gouttes dans votre flaconnage de shampooing de 100 ml et laisser agir le shampooing pendant 5 minutes.