Lorsque les épisodes d’infections urinaires se répètent c’est souvent le signe de différents points à accompagner avec les conseils d’un naturopathe, comme par exemple :  

• Une hyperperméabilité de la paroi intestinale, qui laisse passer les bactéries du microbiote intestinal vers les voies urinaires, à la moindre occasion favorable, comme l’état inflammatoire pelvien lié à la période prémenstruelle, ou bien l’échauffement des muqueuses après un rapport sexuel, ou encore une stagnation urinaire en cas d’un déficit hydrique. 
• Une perte de tonicité des muqueuses génito-urinaires, et/ou une modification du microbiote vaginal, suite à plusieurs grossesses ou l’arrivée de la ménopause. La sécheresse vaginale contribue à la dysbiose du microbiote intime et à l’apparition d’infections urinaires et gynécologiques. 
• La grossesse favorise les infections urinaires, car le bébé peut appuyer et bloquer le bon écoulement de l’urine. Il faut immédiatement consulter son médecin, dès que les mictions se font brûlantes. L’automédication avec les huiles essentielles est vivement déconseillée.  
• De mauvaises habitudes d’hygiène intime lors du passage au toilette ou lors des rapports sexuels, qui favorisent la contamination de la flore fécale vers le méat (l’orifice qui évacue l’urine). Il faut uriner après chaque rapport sexuel pour favoriser l’élimination des bactéries pathogènes éventuellement présentes. 
• Une souffrance émotionnelle liée à un sentiment d’inquisition par rapport à une personne ou un évènement. L’urine évacue les vieilles mémoires et purifie l’état des lieux. Lorsque les voies urinaires sont en feu et infectées de manière chronique, c’est l’expression d’une difficulté à délimiter son territoire intime et une incapacité à dire non à un geste, une situation ou une personne qui empiète sur l’intimité. 

Voici quelques conseils naturels très simples mais très importants à suivre pour accélérer la guérison ou éviter les récidives infectieuses. 

• Boire quotidiennement 1,5 à 2 litres d’eau, faiblement minéralisée, type MontRoucous, ou Rosée de la Reine. Il est possible de rajouter 2 cuillères à soupe d’hydrolat dans la bouteille, par exemple celui de lédon du Grœnland draine les reins, celui de tea tree désinfecte, on peut faire un mélange des deux. Les tisanes de bouillon blanc, busserole, épine vinette et de bruyère sont aussi très recommandées, à raison de 3 tasses par jour, ainsi que le jus de canneberge qui renforce les parois urinaires. 
• Éviter les stations immobiles prolongées et diminuer la sédentarité. Adopter aussi des séances courtes mais quotidiennes de Pilates ou de yoga, pour renforcer la musculature profonde du périnée.
• Prendre soin du confort et de l’hydratation intime (notamment au moment de la ménopause). Suivre un protocole si la ménopause bouleverse profondément l’organisme. Le gel d’aloe vera et l’huile vierge de coco peuvent servir d’hydratants intimes très agréables, en application externe. 
• Chercher à acidifier les urines pour empêcher la prolifération des bactéries, avec des boissons adaptées comme le jus de canneberge, à consommer au quotidien. A l’inverse éviter de boire de l’alcool et notamment du vin, éviter aussi la consommation des aliments riches en nitrites et en sulfites (conservateurs souvent présents respectivement dans la charcuterie sous-vide et le vin et le champagne). 

Si les prises de médicaments antibiotiques se succèdent, la résistance immunitaire s’affaiblit, le microbiote intestinal se déséquilibre et le cercle vicieux s’installe. Sans baisser la garde des réflexes allopathiques, les huiles essentielles sont souvent le petit plus pour se sortir de l’engrenage.  

Sur un terrain d’infections chroniques récidivantes, l’aromathérapie en 3 à 6 mois de protocole, renforce l’efficacité des médicaments, réveille l’immunité urinaire, maîtrise la dysbiose intestinale amplifiée par les médicaments et assainit les voies urinaires. En plus les huiles essentielles peuvent aussi aider la détresse psycho-émotionnelle. Les femmes qui le vivent, parlent même d’un sentiment de purification totale du corps et de l’esprit, comme une libération émotionnelle avec le retour d’une « solide immunité et même d’une nouvelle identité intime ». 

Cette évolution favorable est vraisemblablement due au respect des huiles essentielles vis-à-vis des microbiotes de protection, et même à leur capacité de les purifier des micro-organismes pathogènes, et à diminuer la dysbiose. Elles contribuent aussi à calmer l’état inflammatoire de la paroi des intestins, très souvent hyper-perméable.

La meilleure voie d’utilisation des huiles essentielles pou la cystite pour être efficace dans ce contexte reste la voie orale, c’est-à-dire la prise en gélules et cela pour deux raisons.

1. En effet, premièrement le foyer infectieux est très éloigné au niveau du parcours de métabolisation des molécules aromatiques et la protection des huiles essentielles par la gélatine optimise leur efficacité sur les voies urinaires. On pourra ainsi utiliser la synergie d’huiles essentielles proposée ici pour remplir des gélules vides taille 0. Cette préparation se fera au moment de la prise, ou bien le matin pour préparer les gélules de la journée. En général, ce type de gélule a tendance à fuir au bout de quelques jours.
2. Et deuxièmement, cette présentation a l’avantage de protéger de la dermocausticité en bouche, de certaines huiles essentielles qui sont vivement recommandées dans ce contexte car sont les plus puissantes antibiotiques. La gélule a aussi l’intérêt de ne pas exposer au goût parfois désagréable des huiles essentielles, ce qui garantit un meilleur suivi des prises. La durée du protocole peut être longue. Il faut compter 3 mois à 1 an de protocole, en fonction de l’ancienneté. S’il y a des récidives, il faudra vraisemblablement prolonger cette durée. 

Il ne faut pas utiliser les mêmes huiles essentielles pendant la crise infectieuse et au long cours. En effet, les huiles essentielles les plus puissants antibiotiques que l’on privilégie pendant la crise, abîment le foie si elles sont prises plus de 15 jours consécutifs. Par ailleurs, il faut du temps pour espérer assainir définitivement les urines, il faut donc adapter les formules et l’idéal est d’avoir deux types de gélules, une série forte pour les périodes de crise, et une autre plus douce pour le foie, pour nettoyer le terrain au long cours.

Et quelques-unes encore sont utiles après la crise : 

Huile essentielle Palmarosa [3]

Huile essentielle de Tea tree [4],

Huile essentielle d'Origan [5]

Huile essentielle de Vulgaire Kaliteri [6]

Huile essentielle de Thym à Sarriette [7],

Huile essentielle de Thym à thujanol  [8]: antibiotiques urinaires utilisables au long cours.

A noter que l’huile essentielle d’Origan vulgaire Kaliteri [5], celle de Thym à Sarriette [7] et de Thym à thujanol [8]sont protectrices hépatiques. C’est parfait pour les utiliser sur plusieurs mois avec des pauses thérapeutiques de 2 jours par semaine.