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Les huiles essentielles et le coronavirus
Vous avez été nombreux à nous interroger sur l’utilisation des huiles essentielles pour se protéger du coronavirus.
Nous avons souhaité vous apporter des éléments les plus clairs possibles, basés sur notre expérience et nos connaissances sur l’utilisation des huiles essentielles.
Purifiantes et assainissantes,, les huiles essentielles peuvent être d'une grande utilité pour purifier les mains l'atmosphère et les surfaces.
Retrouvez les conseils et recommandations de nos experts et complétez les mesures d'hygiène habituelles transmises par le Ministère des Solidarités et de la Santé par des solutions naturelles et efficaces.
- Sommaire
- Le kit assainissant
- La synergie d'huiles essentielles à diffuser pour purifier l'atmosphère
- La solution naturelle aux huiles essentielles pour assainir les mains
- Le spray assainissant aux huiles essentielles pour purifier les surfaces
- Le top 5 des huiles essentielles pour purifier et assainir surfaces, mains et air ambiant
- Toutes vos questions sur le Coronavirus COVID-19
- Questions / Réponses
La synergie d'huiles essentielles à diffuser pour purifier l'atmosphère
- Huile essentielle Géranium Bourbon 2 ml
- Huile essentielle Citron de Sicile BIO 5 ml
- Huile essentielle Cajeput 3 ml
Mélanger les huiles essentielles dans un flacon compte-goutte 10 ml. Verser 30 à 60 gouttes du mélange dans un diffuseur électrique ou une dizaine de gouttes dans l’eau d’un brumisateur, et diffuser dans les pièces à vivre pendant des cycles de 10 à 15 minutes.
La solution naturelle aux huiles essentielles pour assainir les mains
- Eau minérale 14 ml
- Actif cosmétique Acide hyaluronique le pot de 0.2 g (soit 2 cuillères DASH)
- Base neutre Base parfum 43 ml
- Huile essentielle Tea tree BIO 20 gouttes
1/ Dans un bol, chauffez l'eau à 75°C.
2/ Mélangez l'acide hyaluronique à l'eau minérale à 75°C dans un bol, puis laissez reposer pendant 20 minutes.
3/ Mélangez à nouveau pour éliminer les grumeaux afin d'obtenir un gel lisse et homogène (si ce n'est pas le cas, laissez reposer à nouveau 20 minutes).
4/ Incorporez petit à petit (en 9 ou 10 fois) la base parfum puis l'huile essentielle de tea tree (astuce : la base parfum peut être remplacée par de l'alcool à 90°).
5/ Transvasez la préparation dans le flacon.
6/ Laissez reposer pendant 12 heures avant utilisation.
NB: lors de la réalisation, des petits grains blancs peuvent se former dans la préparation, ceux-ci disparaîtront au bout des 12 heures de repos.
Le spray assainissant aux huiles essentielles pour purifier les surfaces
- Base neutre Base parfum 100 ml
- Huile essentielle Ravintsara (Ravintsare) BIO 24 gouttes
- Huile essentielle Genévrier BIO /
- Huile essentielle Citron de Sicile 24 gouttes
- Huile essentielle Laurier noble 18 gouttes
- Huile essentielle Origan compact BIO 4 gouttes
1/ Transférez la base de parfum dans un bécher.
2/ Ajoutes les huiles essentielles en mélangeant bien entre chaque ajout.
2/ Transférez dans votre flacon.
Le kit assainissant :
Le top 5 des huiles essentielles pour purifier et assainir surfaces, mains et air ambiant
La fortifiante
Puissante et fortifiante, l’huile essentielle de Ravintsara est une huile essentielle de choix à toujours avoir sous la main. Elle est idéale pour lutter contre les refroidissements et autres affections de la sphère respiratoire et s'utilise à merveille pour purifier l'air ambiant.En bonus : Riche en eucalyptol, l’huile essentielle de Cajeput est idéale pour apaiser et libérer les voies respiratoires.
La stimulante
Tonique et fortifiante, l’huile essentielle de Citron favorise une bonne immunité et est d’un grand soutien durant les périodes hivernales. Assainissante aérienne en diffusion, elle procure un réel moment de bien-être et participe à la purification des locaux.En bonus : Dynamisante, l’huile essentielle de Citron apporte un véritable coup de boost à l'organisme en cas de fatigue.
L'assainissante
Protectrice, l’huile essentielle de Tea tree renforce l’organisme et permet de lutter contre tout type d'infection. Purifiante et fortifiante, elle est très largement utilisée pour nettoyer tout type de surface et assainir les mains.En bonus : Stimulante et tonique, l’huile essentielle de Tea tree est idéale pour se redonner de l'entrain en cas de fatigue saisonnière.
La purifiante
Purifiante aérienne, l'huile essentielle de Pin sylvestre est excellente pour purifier les locaux et créer une atmosphère saine. Dotée d'un large spectre d'action, elle agit à tous les niveaux et apporte aussi son action tonique pour se rebooster en cas de fatigue.En bonus : Expectorante et mucolytique, l'huile essentielle de Menthe Poivrée facilite la respiration et soulage en cas d'encombrements.
La protectrice
Très active, l’huile essentielle d'Origan compact est une incontournable en présence d'agent indésirable. Elle possède un très large champ d'action idéal pour préserver son immunité naturelle en toute saison. Fortifiante puissante, elle est très efficace pour purifier les tissus et surfaces de toute la maison.En bonus : Stimulante générale, l'huile essentielle d'Origan est un excellent agent tonique pour pallier la fatigue passagère.
L'indispensable pour vos préparations de gel hydroalcoolique
Le support assainissant
Constituée à 95 % d'alcool végétal biologique, la Base parfum est l'ingrédient indispensable pour nettoyer locaux, surfaces et atmosphère. Elle constitue une excellente base pour purifier les mains et permet ainsi d'assurer une bonne hygiène cutanée.En bonus : Très volatile, la Base parfum est idéale pour projeter de fines gouttelettes d'huiles essentielles purifiantes dans l'air.
Toutes vos questions sur le Coronavirus COVID-19
Qu’est-ce que le Coronavirus ?
Les Coronavirus composent une famille de virus variés qui doivent leur nom à leur aspect en forme de couronne. Les Coronavrius existent sous 7 formes différentes, la dernière en date identifiée étant le SARS-CoV-2, aussi appelé Covid 19 ou nouveau Coronavirus 2019. En 2002, un autre Coronavirus dénommé SARS-CoV avait été identifié en Chine et avait été responsable de l'épidémie mondiale de SRAS (Syndrome respiratoire aigu sévère) en 2003. A la suite de cette épidémie, de nombreux travaux de recherches ont émergé, certains mettant en œuvre les huiles essentielles.
Les huiles essentielles sont-elles efficaces contre le Coronavirus ?
Des études ont été réalisées afin de tester l'activité de certaines huiles essentielles suite à l'épidémie du SARS-CoV en 2003. A ce jour, aucun vaccin ni traitement n'est disponible pour faire face à l'épidémie du Covid 19. Il serait donc judicieux d'employer les solutions qui sont à notre disposition afin de nous protéger au mieux de cette épidémie de Coronavirus. Les huiles essentielles n’ont, à ce jour, montré aucune preuve d’efficacité sur le Covid 19, faute de tests, et ne peuvent en aucun cas se substituer aux recommandations prescrites par le Ministère des Solidarités et de la Santé mais il n’est pas absurde de vouloir les utiliser en complément de ces mesures. Suivre méticuleusement les recommandations du Ministère des Solidarités et de la Santé, tout en complétant les mesures d'hygiène par des solutions à bases d'huiles essentielles pour assainir ses mains et purifier les locaux et surfaces, semble pertinent afin de prévenir au mieux la contagion du Coronavirus.
Combien de temps le Coronavirus est-il contagieux ?
En période hivernale, les locaux et lieux publics fermés sont peu aérés ce qui facilite la contagion. Toux, éternuements, postillons, contacts étroits avec un malade sont autant de moyens de transmission des virus d'une personne à l'autre. La transmission peut aussi s’effectuer par le biais d’objets contaminés (poignée de porte, barre de métro, stylo…). Malheureusement, le risque de contagion est le plus élevé durant la période d’incubation, lorsque les symptômes ne sont pas encore ou à peine visibles. Cette phase d’incubation est dépendante de l’individu et dure en moyenne entre 10 à 14 jours.
Quels gestes adopter face au Coronavirus ?
Adoptez des gestes simples pour préserver votre santé et celle de votre entourage :
- se laver les mains très régulièrement
- tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir
- saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades
- utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter
- respecter les périodes d’isolement en cas d’état infectieux dépisté ou de cas contact
Questions / Réponses
Comment bien gélifier mon Gel hydroalcoolique maison ?
Pour réaliser votre gel hydroalcoolique maison, vous devez mélanger de l'acide hyaluronique avec de l’eau minérale préalablement chauffée à 75 °C, puis laisser reposer. Il faut ensuite mélanger à nouveau pour éliminer les grumeaux afin d'obtenir un gel lisse et homogène.
Cette phase de la recette est très importante, et il est essentiel que le gel soit bien homogène avant l’ajout de la Base Parfum.
Si des grumeaux persistent, laissez reposer plus longtemps afin que l’acide hyaluronique se solubilise convenablement avant de passer à l’étape suivante de la recette, c'est à dire l’ajout de la Base parfum.
Lors de l'ajout de la Base Parfum, pensez à bien l'introduire petit à petit, en 9 ou 10 fois
Quel pourcentage d’alcool doit contenir mon gel hydroalcoolique pour être vraiment efficace ?
Pour une efficacité optimale, un gel hydroalcoolique doit contenir à minima 65 à 70% d’un alcool à 96°.
Nous vous proposons ci-dessous une recette de Gel hydroalcoolique respectant ce critère indispensable :
Vous pouvez facilement substituer votre Gel hydroalcoolique par un spray hydrolalcoolique assainissant réalisé sur la base des mêmes critères :
Est-il possible de remplacer l’alcool dénaturé par de l’alcool de bouche (par exemple de la vodka) pour fabriquer mon gel hydroalcoolique maison ?
Cela n'est pas recommandé car le degré d’alcool contenu dans les boissons alcoolisées n’est pas assez élevé pour garantir une bonne efficacité au gel.
Quelles sont les huiles essentielles les plus efficaces pour purifier l’air ?
Pour assainir l’air de votre maison et purifier les locaux, les huiles essentielles de Cajeput, Geranium, Eucalyptus radié, Tea tree, Pin sylvestre ou encore de Sapin pectiné sont idéales grâces à leurs vertus purifiantes reconnues et leur diffusabilité.
Comment nettoyer efficacement les surfaces et tissus ?
Naturel et efficace, ce spray purifiant et assainissant se vaporise sur les tissus (coussins, literie) ou sur les surfaces en contact avec les mains (poignées de portes, caddies des supermarchés…)
Retrouvez toutes nos recettes pour purifier les mains, l’environnement et assainir l’air en cliquant ici. Pour les tissus, lorsque c’est possible, le lavage à 60° en machine est vivement recommandé.
Le conseil de l'expert
Pour renforcer votre immunité au quotidien, faites des cures de vitamine D, idéale pour enclencher le processus de défense immunitaire. Optimisez la qualité de votre sommeil, première source de fatigue et de baisse immunitaire. Relaxez-vous, détendez votre esprit et pratiquez des exercices de respiration afin de minimiser stress, angoisse et anxiété qui tendent à affaiblir votre immunité naturelle.
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